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Terapia em Grupo

Muitas vezes, ao ouvir o outro, nos ouvimos também. A Terapia em Grupo oferece um espaço seguro e mediado por um profissional onde pessoas com vivências semelhantes se encontram para compartilhar dores, conquistas, aprendizados e desafios.

O grupo se torna um espelho: nele, é possível desenvolver empatia, escuta ativa, comunicação não violenta, autoestima e vínculos afetivos mais saudáveis. É uma oportunidade de sair do isolamento, reconhecer que não estamos sozinhos e que nossas experiências podem ser compreendidas e acolhidas.

Terapia Vocacional

Escolher uma profissão vai muito além de seguir uma tendência ou atender às expectativas externas. É sobre descobrir quem se é, o que faz sentido, o que motiva, o que desperta brilho nos olhos. Muitas pessoas se sentem pressionadas a escolher cedo, sem preparo emocional ou clareza sobre si.

A Terapia Vocacional é um processo de orientação e autoconhecimento que ajuda jovens e adultos a compreenderem seus interesses, habilidades, valores, limites e aspirações. Avaliamos aspectos emocionais, familiares, escolares e sociais que influenciam na escolha profissional.

Terapia Infantojuvenil

A infância e a adolescência são fases de grande transformação. É quando surgem os primeiros desafios emocionais, a construção da identidade, a convivência social, a relação com os pais, professores e colegas, além do impacto das novas tecnologias e das exigências do mundo atual.

Na Terapia Infantojuvenil, criamos um ambiente seguro, acolhedor e respeitoso para que crianças e adolescentes possam expressar suas emoções, falar sobre seus medos, desenvolver habilidades emocionais e lidar com situações como separação dos pais, bullying, timidez, ansiedade, dificuldades escolares e autoestima.

Terapia Familiar

As famílias são sistemas vivos, com histórias, vínculos, conflitos e afetos entrelaçados. Com o tempo, mudanças naturais (como crescimento dos filhos, perdas, adoecimentos ou separações) podem gerar dificuldades de comunicação, distanciamento ou conflitos recorrentes.

A Terapia Familiar é um processo de cuidado coletivo. Ela promove um espaço neutro onde todos os membros são ouvidos, valorizados e convidados a compreender seus papéis, emoções e padrões de relacionamento. É uma forma de reconstruir a escuta dentro da família, resgatar o respeito mútuo e fortalecer os laços.

Terapia Relaxante

Vivemos em um mundo acelerado, onde o corpo e a mente frequentemente ficam sobrecarregados. A ansiedade, o estresse, as tensões musculares e a exaustão emocional são sintomas cada vez mais comuns — e muitas vezes silenciosos.

A Terapia Relaxante propõe um momento de pausa e reconexão. Por meio de técnicas como respiração guiada, visualização positiva, relaxamento corporal e integração mente-corpo, ajudamos o paciente a reduzir os níveis de tensão, dormir melhor, aliviar sintomas psicossomáticos e encontrar equilíbrio.

Terapia de Casal

Relacionamentos amorosos são construções diárias. Mesmo quando há amor, é natural que surjam conflitos, distanciamentos, falhas de comunicação e momentos difíceis. Muitas vezes, os casais não sabem mais como se ouvir, como se entender ou como se reconectar.

A Terapia de Casal oferece um espaço seguro, mediado por um profissional, para que os dois possam falar, escutar e refletir juntos sobre o relacionamento. A proposta não é apontar culpados, mas ajudar na reconstrução do diálogo, no resgate da parceria e no fortalecimento do vínculo afetivo.